真正厉害的妈妈都养成了“反内耗”体质

今天看百度热搜，排行第二的是“二舅治好了我的精神内耗”。

这个标题非常吸引我——精神内耗。

我们身边或多或少的充斥着负能量，可能来自于他人，也可能来自于自己。有时说不清道不明的事情，都会让自己委屈，这些都在源源不断的消耗着我们的精神能量。

而视频里，提到的二舅人生，虽平凡但是我们看到了他面对苦难，却依旧用一颗平常的心，积极地充实着自己。

有人说，看了二舅的人生，他哭了。

我觉得，人们真正感动的是二舅身上那种身为成年人，为自己的委屈负责的态度。

平时工作中，在和各位家长们沟通时，我看到一些厉害的妈妈，她们之所以厉害，是都养成了“反内耗”体质。和二舅一样，她们都是一群平凡的人。在育儿方面，有人是第一次做妈妈，有人是奔波于二胎养育方面。她们在不断的平衡家庭和事业，积极的应对各种突如其来的困难。她们生活里没有那么多抱怨，你看到的都是一个闪闪发光的妈妈。

小军妈妈是我多年好友，她最近才生完二胎。

在我们朋友一起聚会时，有朋友说起过她。觉得小军妈妈生二胎一点都不值得。她们认为小军妈妈为了孩子牺牲掉了自己的事业，而且付出了很多，尤其是不仅仅要照顾二宝，大宝平时生活和学习也都要她操心。

而小军妈妈对她们说的话并没有在意，也没有顺势说一些抱怨的话。她说，身为一位母亲，还是二胎的母亲，她为自己的选择负责。

她是因为爱孩子，爱这两个生命而选择孕育他们，将他们带到这个世界。虽然有时她的丈夫并没有在她急需帮助的时候出现，虽然她的公婆也没有时间帮她一起照顾孩子，但是她并没有因为外在的这些原因，而停止爱孩子。她把这些在外人眼里看来是特别不公平的一件事，或者是特别委屈的一件事当做很平常的一件事。她把更多的精力放在了提升自己养育儿女的学习上，升华自己。她说她现在是累并快乐着。

正如《停止内耗》一书中提到：“我们从来都没有能力控制别人，却可以为自己的生活做出一个好的选择，并且承担选择带来的结果，这也是为自己生活负责的态度。”

这些厉害的妈妈，她们心里都有一杆秤。她们不会因为委屈而忍耐，去消耗自己的能量。

她们用自己的实际行动去告诉对方，对方的行为对自己不公平，她们不喜欢。她们会去协商，大家想一个可以兼顾大家的办法。

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