女朋友说肚子痛怎么办？建议收藏背诵

女朋友说肚子痛怎么办？建议收藏，每天诵读，以女朋友问这个问题的时候能熟练背诵为最佳！

别吃雪糕，别吃冷饮，别吃西瓜橙子和葡萄，别吃火锅烧烤。如果真馋肉了可以吃点猪肝儿，一定要清炒不要放辣椒。用苏菲的小翅膀那个范围齐全，如果没有就用七度空间的，别用240的容易漏，也别买300的用着不舒服，270的正合适。回去找袋红糖，找块生姜，生姜去皮切片加3碗水煮沸后转小火继续煮5分钟，然后加两大勺红糖搅拌到红糖完全溶解，再煮3分钟，早晚各一顿；喝完之后用暖宝宝敷一下，别敷太久，感觉温度过高马上拿开；如果没有暖宝宝就用热水袋；两样都没有就用双手搓热之后在小腹上顺时针揉，半躺着会更好受些。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息适当走下路，别熬夜，我一大老爷们知道的也就那么多。

宝贝来列假的时候注意少碰点冷水，也不要洗头发，如果非要洗那么洗头一定要立即吹干，晚上记得按时睡觉按时吃饭，回家了半躺着把手搓热在小腹上顺时针揉揉，想它流出来你就平躺着不想 就曲着腿。去买点酒精和棉球， 每很痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里很有效，另外备一点红枣枸杞红糖，疼得时候泡水喝，晚上睡 觉用小的软的物体垫一下小腹后背，例假过了以后做点鸡汤喝，不能太劳累，不能吃生冷的食物，要保持心情舒畅，要注意保暖，晚上睡觉一定要盖好 被子别着凉，忌喝冷饮，洗澡最好用淋浴，生理期间因为毛孔比较张开很容易长痘痘，别吃油炸食品，别喝酒，最好每天保正睡足8小时， 别吃生冷寒凉以及辛辣的食物，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料啥的。如红糖水，姜茶等。可以喝一些具有补血功能的食物如红枣莲子。可以把它们熬成滋朴粥。睡前饮用不但能促进血液循环减轻经期不适，还能补气养血。衣服要穿厚点，生理期比较情绪化，想千嘛就跟我说，容易生气不开心要告诉我红糖姜茶别忘记喝，还有这 几天就别老吃其他东西了，多吃点饭，别做激烈运动，别乱跑，我不在你身边要把自己照顾好。

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