睡眠小议

人有周期性睡眠的需要，在睡眠中人的脑功能和体力得到恢复，

醒后便能继续投入紧张的劳动和工作。

人在睡眠中一般都紧闭着双目，睡字本来的意思，便是因疲乏而坐着闭目安息，也就是现在人们说的打瞌睡；至于把睡字解释为睡觉，那是后来的事情。眠和瞑本来是同义字，意思是闭上眼睛，后来字义分化了：瞑是闭眼，眠是睡觉。

交睫是两眼上下睫毛相接，意思是合眼而睡；目不交睫指夜间失眠。

酣睡、沉睡都是睡得很熟的意思。鼾睡是熟睡而发出粗重的呼吸声。“卧榻之侧，岂容他人鼾睡”，是宋太祖赵匡胤的名言。据史书记载：赵匡胤建立宋朝并消灭了南方几个割据政权之后，正准备大举攻打南唐，南唐李后主派人请求宋朝休战，赵匡胤就说了上面的话作为比喻，表示自己既然做了皇帝，就要统一天下，决不容许有别的独立王国同时存在。果然宋军很快就攻入南唐都城金陵（今南京），李后主被俘，南唐政权灭亡。此后也有人沿用赵匡胤这话的，则是表示决不容许别人侵犯自己权利范围的意思。

人在疲乏时急欲入睡，像是受了魔力的驱使似的，称为睡魔。入睡后的境界，称为睡乡。也有称为黑甜乡的，黑是两眼漆黑，甜是睡得香甜；苏轼《发广州》诗有“三杯软饱后，一枕黑甜馀”之句，元曲马致远《陈抟高卧》也有句云：“笑他满朝朱紫贵，怎如我一枕黑甜乡。”

卧本来是趴在几上睡觉，《孟子·公孙丑下》就有“隐几而卧”的话，后来也指躺在床上，可以是睡着，也可以是未曾睡着。

寝作动词用，也指躺在床上，可以是睡觉，也可以是休息；作名词用，是指睡觉用的房间，如正寝、内寝。

《诗经·周南·关雎》有“窈窕淑女，寤寐求之”的话，睡醒为寤，睡着为寐，寤寐合成一词，意思与日夜相同。寐字单用的机会比寤字多，如夜不能寐、喜而不寐都是。还有假寐，是和衣而睡的意思。附带说一下；成语夙兴夜寐，有人把它简单地理解为早晨起身，夜晚睡觉，这是不对的；这成语出自《诗经·卫风·氓》“夙兴夜寐，靡有朝矣”，原意是起早睡迟，朝朝如此，通常形容一个人做事勤劳刻苦，没有丝毫的松懈懒惰，大致与披星戴月义近。

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